8月31日下午，国网恩施供电公司工会深入贯彻落实上级工会关于加强职工心理疏导和心理关爱工作的系列要求，开展了以“常态疫情防控下的心态建设”为主题的心理关爱线上科普讲座。

此次讲座特邀高级心理咨询师、中国人生科学学会心理学专业委员会副会长徐云博士进行授课。徐云博士根据当前疫情防控常态化形势，给大家普及解决“焦虑”状态的方法，教会大家如何利用催眠和自我放松化解“担心、恐慌”的情绪，通过“健脑四式”化解紧张与压力。