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10月12日上午,巴东县民族体育场成了一片欢乐的海洋,由县总工会、县妇联联合举办的“凝聚巾帼力量 共建幸福巴东”女职工趣味运动会暨工间操推广活动正在这里隆重举行。全县37个代表队共计641名女职工参加活动。
县委常委、统战部长、县总工会主席贾继建,副县长黄艳妮参加运动会开幕式。
黄艳妮在开幕式上致辞指出,全县女职工要以本次活动为契机,进一步提振精气神,激发干事创业热情;以主人翁姿态积极投身巴东经济社会建设的方方面面,用劳模精神、工匠精神铸就辉煌,奋力在“五个巴东”建设中展现新作为。
本次活动旨在丰富全县女职工业余文化体育生活,展现女性昂扬向上的活力,增强干部职工的团结、拼搏、进取、协作精神,促进全民健身的运动蓬勃开展,深入贯彻落实十九大关于“广泛开展全民健身活动”的精神,庆贺“国庆”69周年,激发和调动广大女性的积极性、主动性与创造性,团结动员广大女性听党话、跟党走,为打赢“六大攻坚战”,建设“五个巴东”作出新贡献。
来源:巴东县总工会
工间操的八大好处:
一、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。
二、可以提高心肺功能,促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。
三、可以培养人正确的身体姿势,使肌肉发达、体格强健、形态优美。
四、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张,有利于睡眠。
五、在进行剧烈运动前,做工间操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
六、工作之余做工间操,有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。
七、坚持下去,可以增强体质,预防疾病的发生。
八、在轻快、优美的旋律下做操,能增强人的协调性和节奏感。